每天三组每组30个是什么意思?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-26 00:26
- 提问者网友:夢醒日落
- 2021-02-25 10:49
每天三组每组30个是什么意思?
最佳答案
- 五星知识达人网友:蕴藏春秋
- 2021-02-25 11:25
一组30个连续不能停,每组间隔1至2分钟。
全部回答
- 1楼网友:千夜
- 2021-02-25 14:10
先做一组(40个),休息30秒,再做第二组(40个),体息三30秒,最后做第三组(40个),完了
- 2楼网友:爱难随人意
- 2021-02-25 12:32
一天三次,每次30个
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