跑前喝点红牛多久前喝多少？
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解决时间 2021-07-19 06:28
- 提问者网友：风月客
- 2021-07-18 09:12
马上校运会了我怕给班级丢脸吖。。。跑前要喝多少罐？多久之前喝？和咖啡搭配起来作用会更好么？红牛对短跑有效吗？对800的作用大不大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-18 09:55
呵呵……杨，我们班的4乘400米接力运动员都是喝红牛的，拿了年级第一，前10分钟~20分钟喝就可以啦
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-18 13:33
亲身体验：我们学校才开完运动会，我是跑800米的运动员……
老师在跑前10分钟给我们几个喝了红牛（味道太差了……）
跑的时候肚子很胀，没有消化，体重还增加了，划不来……
建议你跑前1小时至半小时喝，这样才能消化。
PS：痛苦啊~~800米……
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-07-18 12:32
告诉你一个秘密哦，红牛喝多了会生病- -哈哈哈哈，跑800米- -一罐 真的，一罐 ，看天气差不多冷了，小心感冒- -汗
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-18 11:41
提前10分钟就可以，不要多喝对胃不好。，1听就可以，要喝凉的，呵呵
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-07-18 11:01
哦,你也可以在开跑前几分钟前喝口服葡萄糖液,很不错的,而且不伤身体,我们以前都这样子的,科学安全.
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