有没有每天坚持做50个深蹲以上的人，给我说说效果呗
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-28 11:33
- 提问者网友：我是我
- 2021-01-27 16:11
有没有每天坚持做50个深蹲以上的人，给我说说效果呗
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-01-27 17:23
我们每天晚上三个一百坚持四个月了 我感觉 爆发力抢了很多 腿的协调性也更好了
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-01-27 20:58
臀部变得性感了
- 2楼网友：一秋
- 2021-01-27 19:49
效果就是腰酸背痛，做了几天之后你就会感觉你再也坚持做不下去了因为你的身体已经不听使唤他真的已经坚持不了了，但是如果你能真的坚持下去，那么很多天之后，你也不再也不会腰酸背痛了你就真的成功啦！
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-01-27 19:24
。不抽筋了
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-27 19:14
感觉自己大腿肌肉很发达 很有力气 最重要的 （延迟了时间）
- 5楼网友：不甚了了
- 2021-01-27 17:52
做深蹲的主要作用用来强化腿部力量！我以前在训练每天都做几百个！！个人感觉腿部肌肉发达！！走远路都不怕困而已
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