全身美白什么方法最快最有效

那就得从饮食起居方面多加注意啦  首先 多吃点西红柿 猕猴桃的 还可以每天一杯蜂蜜水 这个效果也不错啦 平时还可以敷敷黄瓜蛋清面膜   这个美白滋润的效果都不错

其次吧  去去角质也是很有必要的  一星期一次两次都好   人不能太懒了啦 敷敷清洁面膜  御泥坊的美白泥 清洁美白效果都是不错的  夜间可以敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。

希望能帮到楼主。。

美白你可以试一试雅菥美白补水面膜，这款面膜是最专业的美白面膜产品，美白补水效果非常好。

  想要科学有效的美白，就不要乱拿自己的脸当实验品，要早日选择好的美白产品。最有效的办法虽然做起来很繁琐，但是基本没有什么副作

用，特别对敏感皮肤比较好。

1：尽量躲着太阳，特别是正午和下午就尽量不要出门，出门前也要半小时前涂上厚厚的防晒霜，最好带把防紫外线的伞吧，久了就看到效果咯

……

2：尝试做些自制的面膜吧，柠檬美白祛斑的、青瓜排毒的、酸奶和牛奶是美白的，加入美白药粉制作成面膜一周2-3次敷于面部，也可以缓解

太阳灼伤的疼痛，美白修复受损的皮肤很管用喔……

3：平时只要不被太阳晒得很频繁的话就以保湿为主就可以了……

其实这些都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情~美白药粉可以在网上购买到的，我用的就

是在[中艸堂DIY面膜]看到的配方，你搜一下。 照这样做很快就会好的了。