白糖可以经常冲水喝吗？？？

白糖有什么用处？白糖对身体有什么好处？白糖可以经常冲水喝吗??？

进入身体后转变为葡萄糖.没有被利用的葡萄糖会转化为糖原储存起来.
如果经常喝的话,大量的糖原堆积就会转化为脂肪.
然后呢~
就会变胖.
如果每天糖水浓度过高,还会的糖尿病的.
还是不要多喝.
我们所吃的食物基本都是淀粉,都是糖
在喝糖水就对身体无益勒.

白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，白糖色白，干净，甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上，颜色变黄的白糖，往往受到螨虫的污染。据实验，从500克白糖中竟检出1.5万只螨虫。人若吃了被螨虫污染的白糖，螨虫就进入消化道寄生，引起腹痛、腹泻等症状，有的甚至引起过敏性反应。如果在婴幼儿或老年人的食物中，直接加入这种被污染的生白糖，可因呛咳等使螨虫进入肺内而引起哮喘或咯血，且容易并发气管炎或肺炎。人们（尤其是婴幼儿和老人）吃食物时，不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食 　　适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。 　　糖是营养物质，但应控制在一定的数量范围内。 　　到底一个人一天吃多少白糖合适，国外比较一致的意见是：每日每公斤体重控制在0.5克左右。也就是说，体重20公斤的儿童每日不超过10克，体重60公斤的成人，每日约30克左右。 　　所以，平时要掌握食品中的含糖量，以免过分摄食。

可以

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