新婚燕尔应该吃点什么？

新婚燕尔应该吃点什么？

准新娘的饮食应以清淡的食物调味为主，特别注意要少吃过度油腻、辛辣和刺激性的食物，少喝含酒精的饮料。每餐吃到7分饱，细嚼慢咽拉长用餐时间，这样可以协助肠胃消化，防止肠胃问题反映在肤质上面。尽量多喝水，饭前可以尝试喝一大杯水，这样可以有效地控制进食量。多吃水果或每天喝3杯果汁。水果中富含的维生素C，不但能有效地保护皮肤的健康，而且还有美白的功效。另外，建议每天早晨起床后，空腹把一勺蜂蜜冲水喝下，不仅可以调节肠胃机能，还能起到滋养皮肤的作用。 新婚期间，新郎的体力、精力付出的特别多。如果新郎能多注意调整自己的饮食，对自身健康和保证欢度新婚蜜月都会很有帮助。新郎在蜜月期间主要应从忌过量饮酒、忌过饥过饱、宜补充营养和宜食疗补精四个方面来做好饮食护理。 新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，使男人女人都常常会感到疲劳。所以此时要特别注意科学地安排蜜月期的日常饮食和生活习惯，及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双方，还是对后代都是很有益的。 你是不是太抠门啦，一分也没有

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