洋葱土豆蒜苗一起烧会不会中毒

洋葱土豆蒜苗一起烧会不会中毒

不会有毒的，可以一起烧的。

洋葱土豆蒜苗的制作过程：
材料：土豆一枚，洋葱头半只，西红柿一枚，蒜苗三根，泡辣椒，姜3片，白糖一汤匙，香油一汤匙，胡油3汤匙，盐、酱油、味精适量。
做法：
1、洋葱横向切成丝
2、西红柿切成1cm小块，蒜苗切成小段
3、泡椒切成丝（可不用)
4、姜片切成丝或末
5、土豆去皮，切成细丝，凉水洗净后在开水中焯一分钟，沥去水分待用。
6、炒锅内放胡油3汤匙，旺火烧至8成热，放入姜丝、洋葱丝、翻炒几下，有香味后放入土豆丝翻炒。然后放入泡辣椒带少量醋，加盐适量，加入西红柿后加白糖一汤匙，翻炒到汤汁红色后加酱油调色，撒上蒜苗出锅。
7、炒时可适当淋水。
蒜苗搭配注意事项：
不能搭配：蒜苗不能和韭菜吃：影响消化。
易搭配：蒜苗和木耳：降低血脂。
蒜苗和猪肝：缓解大脑疲惫。

没事的 。 洋葱：研究发现，洋葱中所含的s－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用。洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖作用。此外，洋葱还具有降低血脂、降低血液粘稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病的心脑血管并发症。美国科学家还发现洋葱中含有前列腺素a，前列腺素a能降低人体外周血管阻力，降低血压，并能增加肾血流量和尿量，促进钠钾排泄，这对于预防糖尿病肾病大有帮助。 食用提示：青光眼、白内障患者及急性传染病者不宜多食洋葱。

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