明显的看到胸肌饱满可以卧推多大重量
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-07 11:26
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-06 17:33
明显的看到胸肌饱满可以卧推多大重量
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-06 17:48
这个还真 不好说。。
我这健身房有个胸部没几两肉的，卧推100公斤
我这健身房有个胸部没几两肉的，卧推100公斤
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-02-06 18:29
不需要多大量，卧推本身就已经可以给你带来效果的，但是也得注意重量的选择，必须比你现在的肌肉高出一级才行
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