想增肥，我1.55,太瘦了，以前86，现在一下子变成了78斤，好可怕，
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-13 21:58
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-13 12:30
想增肥，我1.55,太瘦了，以前86，现在一下子变成了78斤，好可怕，
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-01-13 13:34
增肥很简单，摄入超过日常消耗的能量和蛋白质就能增肥了。以前也跟你一样胖不起来，后面喝了一桶康力健的增 肌粉，足足重了8斤多。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-01-13 18:26
有点瘦了亲，多吃点肉肉
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-13 17:18
吃夜宵最容易胖
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-01-13 16:55
搞个营养搭配表
- 4楼网友：荒野風
- 2021-01-13 16:09
坚持运动是健康减肥且不反弹的唯一有效且的方法。
- 5楼网友：玩世
- 2021-01-13 14:43
多吃多喝别运动
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