上火的时候不能吃什么食物
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-05 01:05
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-04 02:48
上火的时候不能吃什么食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-01-04 03:41
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
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