每天20分钟HIIT真的会有效么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-20 17:32
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-01-19 20:07
每天20分钟HIIT真的会有效么
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-01-19 20:47
会有效果的，因为hiit属于高间歇有氧运动，不需要时间过长。
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