减肥时，每天摄入量一下子从二百大卡增加到五百大卡会胖吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-19 13:18
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-03-18 13:45
减肥时，每天摄入量一下子从二百大卡增加到五百大卡会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-18 15:09
会的
你怎么减肥的
你怎么减肥的
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-18 15:20
一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而维持一个月，则可减肥一公斤；每天少吃了一千大卡而维持一个周，同样也可减肥一公斤。也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉.
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