学拳击 打沙袋 有什么作用
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-02 06:17
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-01-01 21:04
学拳击 打沙袋 有什么作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-01-01 22:38
打沙袋是两个目的。
一个是锻炼自身的拳头的抗击打能力；
一个是提高拳速增强自身的爆发力。
一个是锻炼自身的拳头的抗击打能力；
一个是提高拳速增强自身的爆发力。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-02 00:05
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