小孩可以吃生蚝吗

小孩可以吃生蚝吗

生蚝是形成人体中精子的重要营养成分，可以促进荷尔蒙的分泌，孩子吃多了容易造成早熟的症状，另外生蚝当中含有大量的核苷酸，不仅能够促进蛋白质的合成，还能够延缓皮肤的老化，对于减少皱纹，保持皮肤弹性，养颜祛斑有着非常好的保健功效。但吃生蚝一定谨记，脾胃虚寒的人不要吃。孩子最好也不要容易导致腹泻呕吐或病毒感染的情况。
建议三岁以下的孩子尽量不要吃生蚝没因为会对于孩子娇嫩的肠胃造成一定的负担，甚至还会引起腹泻。

小孩发烧不建议吃生蚝蒸肉。主要原因如下： 1. 生蚝是海鲜，属高蛋白、高热量食物，不易消化。同时生蚝含有一定的嘌呤物质，正常人食用不当或过食都可引起过敏反应，更何况是在发病期。因此小孩发烧期尽量避免食用，以免引起过敏反应。 2. 孩子发烧期的应反选择低热量饮食，可吃些富含维生素类的蔬菜、水果，增加免疫力，如胡萝卜、紫甘兰、波菜、橙子、桔子等。 3. 小孩发烧期类，也尽量不吃辛辣、烧烤和海鲜类的食物，也不要喝冷饮，多喝温开水，保持良好的生活规律，这样有利于疾病的恢复。

3岁以下的孩子尽量不要吃生蚝没因为会对于孩子娇嫩的肠胃造成一定的负担，甚至还会引起腹泻。 生蚝的食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生吃，也可以作为料理作为主食享用，味道非常的鲜美。它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机物质。

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