难过的时候做什么能缓解？？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-21 08:48

提问者网友：聂風
2021-04-21 05:10

难过的时候做什么能缓解？？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-04-21 06:35

你就找个人来陪啊》》

或找朋友一起去玩玩。。

把心里话说给他们听啊。

看朋友们有什么好方法可以帮助的

全部回答

1楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-21 11:14

看一部温暖的片子啊或书籍

能让你感动的感到温暖的便不会觉得现在的自己有什么痛苦了

2楼网友：舍身薄凉客
2021-04-21 09:52

听歌玩累了就想睡觉了就能忘记忧伤了..

3楼网友：独钓一江月
2021-04-21 09:36

睡觉。。。。。

4楼网友：渊鱼
2021-04-21 07:59

亲爱的友友好哈！！！我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发，哪怕对你有一点帮助就好; 我们丰富的生活中如果有问题了，就应该与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！！别憋在心里，不舒服！！！不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！所以调节好心里状态最主要，真的！！！首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！睡眠质量的好坏，取决于你心里想事的多少，所以睡前深呼吸，放松精神，静下心来，就能睡好！！！也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！别自己和自己过意不去，记住，凡是花钱能解决的问题就都不算问题！！！小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！咱要自信，自爱，自强！！！没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧就不是错！！！尽量找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！生活是美好的，还有那么多人爱你呢，干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！虽然我说的非常啰嗦，但我是热心肠！祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油吧！人生都没有一帆风顺的，谁都是，风雨过后看彩虹，这样才有意义！我使劲支持你! 朋友开心点昂，至少我支持你!

5楼网友：痴妹与他
2021-04-21 06:44

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