如何才能更好的戒烟

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-11 23:29

提问者网友：你给我的爱
2021-04-11 12:07

如何才能更好的戒烟

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-11 12:54

烟不要再放口袋了。如果想吸，忍一个小时再吸。量每天要减少才算进步。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-04-11 14:08

尽量少抽

2楼网友：零点过十分
2021-04-11 13:24

没什么方法好不好，就是看一个人的意志力的问题了。要真下决心戒，怎么都能戒得了的。就是持之以恒的问题，还有就是遇到诱惑，周围吸烟，敬烟，让烟，和自己嘴痒想抽烟时候的克制力了。所谓瘾，就是需要你用你自己的意志力去击溃他的。要真地想戒了，绝对不要给自己找任何理由抽哪怕一口，一抽之前的努力就全部前功尽弃了，为了家人，自己的健康作为动力。本人也抽了好久了，最近一直坚持戒烟中，目前4个月。

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