为什么天气有一点转凉.白天全身就会经常冰冷呢

衣服穿的也不少..早上一起来就开始冰冷..直到中午晒到太阳才有点暖和起来..

说明你体虚肾亏，气血亏，你要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，！

建议您去正规的医疗机构检查血液生化，项目包括:钙离子、钾离子、氯离子、血肌酐等！神经内科检查，补充以上检查然后才能确定 。

主要是血液循环不好，多吃些补血的食物。多锻炼锻炼，增强心脏的功能。

可能是气血不畅吧。建议要坚持吃早饭，多喝热水

身亏，要补补了

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