1岁儿童贫血食补怎么补

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-19 20:38

提问者网友：太高姿态
2021-03-19 06:55

1岁儿童贫血食补怎么补

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-03-19 08:25

您好！防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。动物肝脏、瘦牛肉、瘦猪肉、奶，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以动物肝脏等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。例：韭菜炒羊肝：羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目；韭菜味甘辛，性温，能补肾助阳，温中开胃，主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=143814

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