脚疼腿疼怎么办

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-29 17:13

提问者网友：趣果有间
2021-01-28 19:12

刚才起来我发现我床上湿的。然后就发现我左腿烂了一层皮，流血流的。右脚脚腕现在是无比的疼。我现在从卧室走到客厅都得费力左腿没事，烂了几层皮主要是右脚右脚脚腕现在很疼

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五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-01-28 20:02

出现腿疼的表现这个情况一般来说比较常见的原因引起的肌肉韧带拉伤，有些时候也可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫痛表现，通常来说你的这个情况一定要多注意休息，疼痛的症状可以先去对症用点止疼药，另外，可以拍片检查，

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1楼网友：人類模型
2021-01-28 21:19

走路多腿疼脚疼是肌肉受到一定强度的刺激之后就会自我保护地分泌大量的乳酸这就是导致你肌肉酸痛的原因这是正常的反应在得到充分休息后就会缓解注意多吃些新鲜蔬菜和水果等能使身体产生碱性体液的食物能促进恢复
再坚持锻炼后这样的现象就会大大减轻恢复速度也会加快这是肌肉纤维增长并适应次强度的证明你所看到的就是肌肉硬实了`

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