宝宝一周岁一天的饮食量大是多少

宝宝一周岁一天的饮食量大是多少

一岁小孩 一天的奶量是400-550毫升,最低一般不低于350毫升。 此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食,从而结束了断乳期,开始吃离乳后的饮食了。每个宝宝由于生长发育的不同，每天的饮食量及奶量也是不相同的，宝妈只要注意宝宝的辅食及奶合理搭配，达到营养均衡就可以了。

给你来个参考哈，我家宝，性别男，身高80厘米，体重21斤多。在同等孩子里属于瘦高型，比较显大。我们一天的饮食安排。早上8点260ml配方奶+一点干粮（几口），一小时后喝水或者水果，他又是吃火龙果能吃小一个。上午有时睡有时不睡一个多小时，中午吃一小碗饭，一小时后吃水果或者喝水，下午睡觉1-2小时，醒来喝260ml配方奶，7点半吃饭有时一碗有时半碗。饭后一小时，有时水果有时酸奶。睡前150ml配方奶+白水漱口。现在他很能喝，基本上我们奶粉4天一盒。吃饭的种类，面条、米饭、米粉。原来1岁前不敢放盐，最近才开始放盐，因为天气热了总要出汗。面条：虾皮蔬菜挂面、西红柿鸡蛋挂面、虾仁西红柿挂面，米饭配菜：带鱼、鸡蛋羹、鸡蛋菜羹、各种家里的炒菜（少油少盐）米粉+果泥（因为过去买过很多还有存货，有时候他胃口不好，吃这个省时间好消化）现在大点了，什么都能吃了，大人吃什么，就给他尝尝。但是谨记别给他吃零食和冰棍，本来孩子胃口就小，吃些没营养的，又占地方又影响正餐。饿极了，必然吃的就多，尽量多些花样，经常换换口。相信孩子一定爱吃！

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