烦恼的时候应该做什么最好…？

…

做些自己喜欢的事

做ai做既野

睡觉。睡觉是对付短暂性烦恼最简单的方法。一般来说，人在烦恼的时候精神会特别紧张、心情异常烦燥，这时睡个好觉不但可以放松情绪，还可以尽量避免因自身心情烦燥而和身边朋友发生的不必要矛盾、避免恶化人际关系。

嘻嘻…跟我去放孔明灯！放走心中烦恼，放出心中快乐。

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

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