生吃胡萝卜和黄豆能长高嘛
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 19:41
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-10-11 08:14
生吃胡萝卜和黄豆能长高嘛
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事埋风中
- 2021-10-11 09:41
胡萝卜中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素都是对人体有益的,大豆中含有丰富的蛋白质和卵磷脂对增高是非常有益的,但要真的想增高的话,首先看是不是还处在骨骼发育期,再一个是要多加煅练才能达到增高的目的。 不是吃多少都能吸收的,人体每天的摄入量是有限的,每天吃73克左右的胡萝卜,100克左右的黄豆就足够了。食用方法:炒蒸均可。但贵在坚持。
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