饭后立即喝水有没有什么影响？
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-26 06:08
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-26 06:38
主要是对胃不好！并且胃经过水的进入会变到很沉重，建议饭后不宜喝水（可用汤代替）
很高兴能为您解答！。
——ㄗ☆秋風☆ㄍ（本解答纯属个人立场观点、观念，如有雷同纯属见鬼）
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-26 08:20
饭后喝水当然不好,容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化,最好在饭前和饭中间适当喝点汤水,这样饭后也不容易口渴了,当然口味也不要太重,清淡一点比较好. 常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。 若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。 当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。 进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。 总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。
如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。 人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。
但是凡事有一个度就好了
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-04-26 07:56
刚吃完饭后，马上喝水或喝茶会冲淡胃液，影响消化。长期以往，会导致肠胃的许多疾病。
建议饭后至少半个小时后再喝水。
- 3楼网友：像个废品
- 2021-04-26 07:38