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我想练左手右手运球上篮和突破,不知道怎么练习,

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-16 12:58
  • 提问者网友:遁入空寂
  • 2021-08-16 03:59
我想练左手右手运球上篮和突破,不知道怎么练习,
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-08-16 05:27

其实左手和右手是一样的,只是因为我们习惯右手,所以刚开始都是右手运球、


要是想练左手的话,就像刚开始练右手的时候那样就行了,不断的练习练习,没有窍门,或许说有窍门,就是当你左手运的时候,你就想象你用右手运的时候是什么样子的。


刚开始还是在原地运球,之后熟练了就可以边走边运,再之后就可以跑起来,熟能生巧肯定是有道理的。


另外,练上篮的话,就我自身说一下吧,我练左手上篮的时候,就是先想清楚,三步上篮的第一步肯定是左脚,第二步是右脚,然后第三步起跳,左手上篮了。然后,先用右手试一下,右手上篮的时候,心里要记住那种感觉,左手上篮的时候就正好相反。刚开始,可以先不要运球,直接上篮,站在一个距离比较合适的地方,一步,两步,三步出手,等熟悉这个感觉以后,就可以慢慢运球试着上篮了,用不了多久,左手的上篮也就练得不错了。


另外,在平时打球的时候,要多尝试用左手运球和左手上篮,不要怕运丢或者被盖什么的,大家打球的谁没失误过,谁没被盖过啊。

全部回答
  • 1楼网友:掌灯师
  • 2021-08-16 07:29
先练好运球,优秀篮球运动员(后卫)左右手运球都是一样的。
  • 2楼网友:拜訪者
  • 2021-08-16 06:50
多刻意用左手。 时间是关键。篮球没有捷径、
  • 3楼网友:痴妹与他
  • 2021-08-16 05:51
去百度找“武汉篮球”贴吧,看有没有帮助..
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