每次做完牛奶浴，有的按摩师建议你去桑拿房蒸会，皮肤会更好。有的建议你不要去蒸，不易吸收。

每次做完牛奶浴，有的按摩师建议你去桑拿房蒸会，皮肤会更好。有的建议你不要去蒸，不易吸收。

桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养。
由此可知，蒸桑拿大部分是在帮你排汗和排脏东西，附着在你皮肤上的，刚刚沾上的牛奶估计马上被冲掉了。所以还是别蒸的好。

先奶浴，是让奶中的蛋白进入皮肤，而桑拿是通过蒸的方式，让你出汗，排出水份而带出毛孔中的脏东西。
先奶浴，蛋白会进入毛孔，再通过桑拿，蛋白当然会排出一些，影响了奶浴的效果。
建议你，先桑拿排出体内多余水份，和毛孔中的脏东西，当桑拿后再奶浴，这样事半功倍。最后再来个冷水浴就更好了，不过不要感冒了。

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