牛奶和豆浆哪个好?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-18 17:42
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-18 12:31
牛奶和豆浆哪个好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-18 13:59
牛奶和豆浆都是很好的食品，在补充蛋白质上同样高效。牛奶的长处在于补钙，短处是不利于心血管不利于减肥;而豆浆则正好相反，长处是有利心血管有利减肥，短处就是天然没有钙。
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