我上身偏胖，尤其是手臂和肩膀怎么减
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-03 17:19
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-04-02 16:37
我上身偏胖，尤其是手臂和肩膀怎么减
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-04-02 17:08
喝OS咖啡减肥的
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-04-02 18:04
上身偏旁是由于运动过少导致 建议平时多运动 有氧练习 加上器械练习 减肥是一个持久的过程 你需要有一个 合理科学的 健身计划 饮食计划 单方面的 运动很难达到减肥的 理想效果的 希望对你有帮助哦
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