什么是低盐饮食,低碘食物有哪些些?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-25 07:02
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-24 21:04
什么是低盐饮食,低碘食物有哪些些?
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-05-24 22:36
低碘食物有：
1. 白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片。
2. 新鲜蔬果。
3. 新鲜的肉类。
4. 不加盐的坚果。
5. 糖、蜂蜜、枫糖。
6. 胡椒或其他调味香料。
7. 所有的植物性油脂。
8. 现泡的茶或咖啡（不加奶或奶精）、汽水（除了偏红色的饮料外）、啤酒或其他酒精性饮料。
1. 白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片。
2. 新鲜蔬果。
3. 新鲜的肉类。
4. 不加盐的坚果。
5. 糖、蜂蜜、枫糖。
6. 胡椒或其他调味香料。
7. 所有的植物性油脂。
8. 现泡的茶或咖啡（不加奶或奶精）、汽水（除了偏红色的饮料外）、啤酒或其他酒精性饮料。
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