怎么才能让投篮准啊？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-17 23:11

提问者网友：两耳就是菩提
2021-07-17 03:20

篮球

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-07-17 04:33

要想提高投篮命中率首先你要练好你的投篮方式,按照以下方法刻苦练习吧:

原地单手投篮
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。
动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

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1楼网友：执傲
2021-07-17 07:33

熟能生巧，只要经常练习我相信就一定会成功的。不过练习投篮时要有正确的姿势。

2楼网友：你可爱的野爹
2021-07-17 07:20

练习投篮的弧度~ 越高越好~ 还有手形也很重要~ 去网上查查很快就知道的

3楼网友：怙棘
2021-07-17 05:47

多练习呗

4楼网友：西风乍起
2021-07-17 05:39

呵呵

狠劲练习

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