祛湿汤有哪些 祛湿汤的做法大全

祛湿汤有哪些 祛湿汤的做法大全

1.准备好将药材（薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓、灵芝片）
2.将药材浸泡一会，洗干净，沥干水分，备用。
3.将骨头洗干净，飞水，备用。
4.锅里加水，随冷水放入骨头。
5.加入药材。
6.大火煲至沸腾。
7.转小火煲1个半小时左右即可。
8.出锅前加盐调味即可。

白萝卜汤 原 料：萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。 做 法： 1、 萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。 2、 适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。 3、 上桌前再洒上香菜即可。 不过我个人比较喜欢把萝卜和排骨一起做汤，非常美味而且很营养。如果做排骨萝卜汤的话，就要先把排骨煲8分熟，再把萝卜放进去一起煲汤，熬至筷子可穿透萝卜即可，美味清甜的汤，好喝好营养哦！

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