牛肉对人体有什么好处?比起鸡肉来哪个更有营养?

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-26 17:57

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-02-26 12:58

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-02-26 13:43

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育

及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，

是该季节的补益佳品；

2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、

气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉与鸡肉营养不同,我觉得不存在哪个更有营养的问题,两者都应该吃点.

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1楼网友：鸠书
2021-02-26 16:30

我只知道吃。

2楼网友：过活
2021-02-26 16:15

都好

3楼网友：春色三分
2021-02-26 15:52

当然是鸡肉有营养，在肉类营养排名中，1鱼虾2鸡3羊肉4猪肉5牛肉可见，牛肉的营养价值还差得远呀

4楼网友：煞尾
2021-02-26 14:15

比较没有太大意义,两者个有优势.牛肉富含肌氨酸 ,亚油酸,肉毒碱,铁等,是鸡肉所含较少的,但据称,研究证实,动物个体越小,营养越好

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