崩溃，各个方面的压力压的人好累？大家有什么减压的法子吗？

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-28 21:41

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-28 00:45

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-28 01:30

如果可能的话，试一下去海边吧。因为大海真的很辽阔，站在海边看到一层层汹涌的海浪，可是到最后还是消失于无形，感受大海的那一份宏大，那么作为我们人呢？就会思考到我们为什么要对很多我们看似很大的事耿耿于怀呢？其实这一切都只是我们自己的想法而已，也许根本不会对我们造成太多的损失或者是遗憾。为什么我们就是放不下呢？有时候试着放下也是一种很好的选择啊，放下，你就可能得到更多，不然也许你就会就此失去吧，这又是一种怎么样的悲哀呢？那么我们为什么要这么执着或是固执呢？站在大海边，也许你真的可以想清楚这些问题哦，要不是的话，你就找一个空闲时间，自己好好问问自己，自己到底需要的是什么呢？好好与自己的心灵进行一次对话哦。加油，努力，你是可以的、、、不开心只是一时罢了，要始终相信生活是美好的哦。

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-04-28 02:02

平时没事时，喝些花茶，不要太浓！晚上到家以后进门放一些轻音乐，一定要声小点！吃饭时要慢慢吃，放慢速度，放慢心情，你应该是有些紧张！看完电视，看看杂志，睡觉之前要少喝水，把该干的都干完，关掉音乐在睡觉！很管用！！让一天的事情有条理些！！工作时工作，回家一定要给自己留时间，不要再想你烦的事情！要让自己的时间充盈！！

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