补身体吃什么,秋天要到了，吃什么对身体好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 14:34
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-05-10 00:25
补身体吃什么,秋天要到了，吃什么对身体好
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-10 01:20
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。
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