为什么别人都有一段时间长高特别快，而我却没有呢？我18岁了。

为什么别人都有一段时间长高特别快，而我却没有呢？我18岁了。

每个人的体质是不一样滴！发育状况和时间存在差异也是正常的！我到二十岁还在慢慢长！开始我也很担心！后来经过医生的讲解心里这个疙瘩也就解开了！不要过于担心！时候到了就行了！

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双 臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动， 双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做 引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下 跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息 一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去 必有收获。还有很大的机会的。根据【增高罗◇素◇莎茶 ）的说明，你这年龄还能长几年的。我本来以为不会长了，用了这个几个月以后，从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用，这很难得啊。

你好 这是因人而异的 有的人早长 有的人晚长 所以是急不来的 不过绝对是可以后天弥补的！其实孩子的身高也不全取决于父母的 但是千万别听医生的乱吃药或注射激素什么的 这样不但没用 还可能起到反作用 即使有点成果也不可能是药物的效果 以后还会留后遗症 等年龄大的时候会长骨刺 骨质增生。。。痛苦就晚了 不如后天来弥补 只要你能坚持 比如每天至少运动1个多小时 跑步最好了 跳绳 打篮球。。。多吃含钙的食物 比如豆类就非常好 海带也不错 运动加食疗 绝对是健康的方法！相信我！祝你成功！

每个人的生理激素是不一样的。但每个人都会有一段时间是生长期。我在二十岁到十二岁都还长了两公分。

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