什么健身器材可以锻炼腿部肌肉
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-28 23:13
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-12-28 18:43
什么健身器材可以锻炼腿部肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-12-28 19:59
恩。自行车可以，不过效果慢了点。建议直接做双腿顿下起立，效果很好，还可以锻激你小腿爆发力，弹跳。如果你想效果再快点的话，可以进行负重双腿顿下起立。（效果很好，你去试一下就知道了）
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-12-28 20:38
感谢回答，我学习了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯