男人的腹肌很容易练吗？电视上看滴就不说了，问了好几个网友也是，他们好像都米怎么练（都十七十八的）想讨教讨教
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-02 19:48
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-06-02 07:06
男人的腹肌很容易练吗？电视上看滴就不说了，问了好几个网友也是，他们好像都米怎么练（都十七十八的）想讨教讨教
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-06-02 08:08
每天做仰卧起坐，做个那么几组，多锻炼，瘦下来就有了
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-06-02 09:19
也不容易，看你是什么类型的了，要是肌肉男不用怎么练就有。要是脂肪男就非常难了。行为你要先减掉脂肪才能看见肌肉。
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