略·
穿袜子睡觉好吗
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 20:32
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-08-12 07:52
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-12 09:00
不好
睡觉穿袜子影响血液的流通，时间长了会造成下肢血液流通不畅，有可能引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果睡眠中感觉脚冷，不得不穿袜子，建议穿棉纱的松口的，以不会勒出脚踝印记为尺度。如果睡一觉起来脚踝上会有或浅或深的袜口印记，那就不好了……
人身体上有七经八脉，脚上也有；而且脚上的众多穴位都是与你五脏六腑有着密切联系的。。中国古代很早就开始足疗治病的例子。。。
不想影响自己的五脏六腑，那你就保持着血液的畅通吧。。。
堵塞交通一分钟无所谓，长期堵塞交通。。间接的损失大啊。。如果晚上觉得脚冷，那就在睡觉前用热水泡脚十分钟，效果蛮不错。
睡觉穿袜子影响血液的流通，时间长了会造成下肢血液流通不畅，有可能引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果睡眠中感觉脚冷，不得不穿袜子，建议穿棉纱的松口的，以不会勒出脚踝印记为尺度。如果睡一觉起来脚踝上会有或浅或深的袜口印记，那就不好了……
人身体上有七经八脉，脚上也有；而且脚上的众多穴位都是与你五脏六腑有着密切联系的。。中国古代很早就开始足疗治病的例子。。。
不想影响自己的五脏六腑，那你就保持着血液的畅通吧。。。
堵塞交通一分钟无所谓，长期堵塞交通。。间接的损失大啊。。如果晚上觉得脚冷，那就在睡觉前用热水泡脚十分钟，效果蛮不错。
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- 1楼网友：平生事
- 2021-08-12 12:54
不好，不利于脚部皮肤的呼吸
如果袜子较紧还会导致脚部血液流通不畅
就跟睡觉要脱去外衣一样
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-08-12 12:43
你好，都说脚是人的第二心脏，我们应该好好的保护它！您说的睡觉穿袜子，会影响脚的血液流通，而且很容易上火。
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-08-12 11:09
我认为是不太好的
脚步白天由于在最下面
血液都往下流
使得脚部流速比较快
代谢就快
出汗阿细菌阿比较多
袜子呢非常贴近皮肤
是为了让脚在鞋子里不打滑
晚上捂着脚不利于脚部皮肤的呼吸阿！
这和盖着宽松的被子是两码事最好不要穿
- 4楼网友：十鸦
- 2021-08-12 10:58
好啊，睡觉保持脚暖很重要的
- 5楼网友：过活
- 2021-08-12 10:39
不好
- 6楼网友：woshuo
- 2021-08-12 09:34
美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉，会降低脚部的温度，对促进睡眠不利。在脱衣上床后，刚开始体温肯定是会有所降低，如果这时穿着袜子，可以使双脚保持一个比较高的温度，有利于快速入睡和提高睡眠质量。
生活中也常有这样的情况：明明睡前被子是盖得好好的，可半夜总是被冻醒，发现双脚在外面已是冰凉。即使在夏天，夏被或者毛巾被也总是不能保证双脚的“ 安全”，双脚发凉是经常的事而且遇到闷热天气，整晚都开空调的年轻人也不在少数。保证双脚的温度，和睡眠质量的高低密切相关。
美国专家的建议，和我们中医对脚的保健认识，是相同的。脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。
如果有双袜子能一直给你双脚站岗，即使你睡眠中蹬了被子，也不会那么容易感觉到双脚冰凉了。当然，穿了一整天的袜子，您就别再劳驾它继续跟着您睡觉了，不然它的味道也足以破坏这个美国专家的研究结果。穿一双柔肤舒适透气感好的袜子，也许真可以帮助我们美美的睡上一觉。
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