煮云豆水能去水肿吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-17 09:43
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-16 12:56
煮云豆水能去水肿吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-16 14:06
薏米很难煮透的，煮之前先用热水浸泡2~3小时，一整夜更好，然后再加水煮，如果单纯是去水肿，可以拿煮好的薏米水当白开水日常饮用，什么也不加，如果用作代餐，就可以按楼上几位说的，加点百合，红枣或者大米和一点糖熬成粥或甜水，不过薏米多吃不好，伤腰。红豆薏米水是去湿气消水肿的，你若是想减肥的话当然是红豆薏米水好些。
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