学生怎样能保持早上清醒？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-20 22:42
- 提问者网友：美人性情
- 2021-05-19 22:48
上课是老打瞌睡？怎么办啊！？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-20 00:06
睡眠问题！晚上9点到11点可以喝杯生冬瓜汁，可以改善睡眠！还有一定的美容功效！要连皮一起打！口味不是太好，可以放点糖！
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-05-20 00:47
就是晚上 早点睡，每天保持10小时睡眠状态，尽量晚上早晨都少喝或别喝咖啡。每天中午趁吃饭时间小睡5，6分钟，下午绝对有精神。
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