孕妇适合多吃什么食物

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解决时间 2021-12-22 01:12

提问者网友：树红树绿
2021-12-21 09:08

孕妇适合多吃什么食物

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-12-21 10:14

问题一：孕妇应该多吃哪些食品就是喝一点补汤，孕期多吃新鲜的水果蔬菜，应慎用人参、桂圆等补品，会加重早孕反应、水肿和高血压等。另外应忌口含有添加剂的食品如罐头等，以防流产。另外为了避免感染胎儿，孕妇应积极做好外阴的护理，每天早晚，用清水清洗外阴的分泌物。由于肚子会越来越大，无法蹲着清洗下身，孕妇可以使用促愈护理器，轻松的坐在马桶上，流水冲洗会阴部1－2次，清洗时用清水即可，切勿用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜。不习惯冲洗的，也可用产科水疗宝放在马桶上，采用坐姿清洗。另外孕妈妈坚持每天清洁外阴，内裤勤换洗；饮食上注意营养搭配，不吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜。祝好。

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1楼网友：撞了怀
2021-12-21 11:47

就是这个解释

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