我每天跑步一小时，分两次。下午两点至三点，晚上20点至21点。是我开始跑步的时间。请问，人每天最佳跑步时间是一小时吗？
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解决时间 2021-06-07 16:37
- 提问者网友：绫月
- 2021-06-06 23:05
我每天跑步一小时，分两次。下午两点至三点，晚上20点至21点。是我开始跑步的时间。请问，人每天最佳跑步时间是一小时吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-06-06 23:49
是的，人每天跑步是1小时。
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