出去游玩带什么吃的

出去游玩带什么吃的

问题一：出去旅游带什么吃的方便啊 推荐食品：
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。
不推荐食品：
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。问题二：出去旅游需要带什么东西呢？ 旅游必备物品清单
1、药品清单（有老人）
2、日用品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
4、应急类物品（如针线包）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备：
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备：
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......余下全文>>问题三：出门旅游带什么吃的好 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。
然后你如果条件允许多带，那就可以带酸奶，水果，卤肉这些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患。
如果会晕车，建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的，有助于缓解晕车现象，当然要记得带垃圾袋
如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量
还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴
当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多。问题四：外出旅游应带些什么吃的东西？ ★容易晕车的你，乘车时应注意： 1)出游前一晚应有充分的睡眠。 2)一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 3)喝加醋的水或口含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。 4)尽量穿着宽松的衣服。 5)行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。 6)克服心理障碍，放松自己与人聊天或唱歌。 7)最好带上防治晕车的药物。 ★出行前车辆情况检查： 1)检查机油是否足够。 2)检查车辆冷却液液面，不足时要补充，补充后要排气。 3)检查蓄电池电解液面高度。 4)检查液压制动效能是否良好。 5)检查轮胎气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤。 6)检查车子的照明灯、信号、喇叭、门锁、玻璃升降器手柄是否能正常使用。 7)检查防护表层是否完好。 8)检查零件有无松动。 9)检查配件表面有无磨损 文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等。 日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。 药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等 车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等 以上为张家界旅游网 www.zhangjiajie.me 提供参考^……问题五：出去玩的时候带点什么吃的 自己制作的三明治，两个切片面包中间加一个奶酪片和一些蔬菜酸黄瓜什么的，口味自己挑，大家换着吃，我觉得挺有意思的。如果您愿意可以尝试一下，
我们一般是组织去一个朋友家，大家一人做一道菜，全来点评看看谁做的好吃，之后一起看看电影听听歌什么的，我觉得很开心。这是我个人的意见。问题六：出门旅游带什么吃的好 如果是长途旅行的话，不用带太多的东西，因为负重太多的话旅行的心情也会不好，而且路上也可以购买。只需要带些补充热量的牛肉干，巧克力，压缩饼干即可。如果是像春游之类的短途旅行，可以购买一些自己平时喜欢吃的零食哦~问题七：出去旅游带什么吃的好 带当地的特产呀，比如你来鼓浪屿你就带馅饼啊，带鱼干啊，你去哪旅游呢。等会，你是说去旅游的时候带什么在路上吃还是说回去的时候带什么吃的回家？问题八：出去旅游要带点什么吃的 一般旅游除了零食别带吃的，当地的特色美食一定要尝尝。
要爬黄山等非常高耸的山，由于山上物品奇贵（一般5-10倍）和出售地点稀少，是要带些补充体力的高能，高热，含盐份大点的食品如巧克力、肉干、鱼干、火腿香肠、小面包、茶叶蛋。别忘了矿泉水和动力饮料。问题九：出去旅游带什么吃的 出去旅游可以带柴烧铁观音 柴烧铁观音的功效： 1、有机成分 柴烧铁观音与普通铁观音一样，茶叶内含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维 生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等丰富的有机化学成分。除此之外，还包含 了人体必需的常量元素钾、钙、钠、镁、磷和微量元素氟、硒、锌、铝、等矿物质元素。 此外，由于柴烧铁观音为人工柴火炒青及慢火细焙而成，其所含的茶多酚、儿茶素、氨基 酸等含量明显高于普通铁观音。 2、健康功效 铁观音除了具有一般茶叶的药用保健功能外，还有明显的防治龋牙、降低血脂及抗炎 症，抗过敏和美容、减肥、延缓衰老等独特功效。此外经过科学家多年的研究确认，铁观 音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂肪蛋白的氧化，对防治冠心病、 高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 富含营养的食品 从某种程度来说，旅游时一项较强的运动项目。在旅游过程中，旅游者的热能消耗较 大，因此所带食品应具备能随时补充热能，另一方面还要方便携带、保质期相对较长的食 品，如肉罐头、香肠、巧克力、方便面、等等 富含维生素的食品 旅游中由于饮食内容简单，作息时间不规律，容易引起身体抵抗力的下降。这是除保 证供应足够的蛋白质食品外，还要补充一些富含丰富维生素的食品如：水果，能吃的蔬菜 ，番茄、黄瓜等，维生素腾片等。 有风味的食品 由于旅游的劳累，玩往回影响人的食欲，旅游者可根据自己的喜好选择不同的小食品 ，但不要苔藓、太辣、太油腻 有杀菌作用的食品 旅途中的卫生问题非常重要，尤其是炎热的天气，非常容易引起肠道疾病的发生，故 应该携带一点蒜和醋，尤其是醋，出游杀菌作用外，喝一杯加醋的温开水，可以减轻旅途 中的晕车、晕船的症状，在雨水或洗脚水中放几滴醋，还可以消除长途旅行的疲惫 查看更多答案>>
希望采纳问题十：出去旅游中午带什么吃 喜欢面包的带功包 生黄瓜 苹果 梨 桔子等
不吃面食的 建议带饭团 寿司吧 水果也带
建议带点豆干啥的 吃辣椒的带点泡椒竹笋等
此外一定要带的就是纯净水 如果矿泉水也可
瓜子少量带 甜食绝对不用带

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