每天原地跑一千步可以减肥吗
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-03 20:15
- 提问者网友：留有余香
- 2021-02-03 02:36
每天原地跑一千步可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-03 03:32
可以啊，运动有益健康啊，运动燃烧脂肪，重点是运动后不要大吃大喝，否者就是白白锻炼了。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-02-03 06:15
可以的。
- 2楼网友：夜余生
- 2021-02-03 04:46
不能。因为强度太低，每天出去跑一千步也不能减肥，原因相同，强度太低。不要以为只要跑了就一定会减肥的。
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-02-03 04:32
理论上可以，但你要知道，摄入小于消耗才能真正减下来，不然你消耗10卡热量，回头吃30卡。。。就没效果了
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