一天睡到晚都觉得累…总觉得睡眠不足？为什么呢？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-29 01:50

提问者网友：雾里闻花香
2021-07-28 12:53

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-07-28 13:49

可能受冷感冒·或是是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起的!主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！你要确立正确的人生观和人生价值观，端正生活态度！

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1楼网友：一袍清酒付
2021-07-28 14:49

工作要是不忙不累的话,就尽量少睡觉.把睡觉时间缩短...一般是睡觉太多才会这样

2楼网友：鱼忧
2021-07-28 14:00

那就是睡多了.才这样的.要多运动.

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