怎么调节生物钟
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 06:06
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-07-30 17:19
一直都是白天不怎么精神晚上状态很好,晚上不想睡白天不想起,怎么改变............
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-07-30 18:17
一日三餐要按时！保持良好睡眠时间！适当的放松心情，压力等！多看看有益的书！多多锻炼身体等/！！
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