40岁女人偏瘦肌肉松弛健身房锻炼计划
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 14:23
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-13 07:05
40岁女人偏瘦肌肉松弛健身房锻炼计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-13 07:40
人体的肌肉松弛要是身体没有其他病变，最好的办法就是力量型的锻炼，也就是无氧运动，那样通过一段时间的锻炼你会感到山上的肌肉丰满皮肤也会显得光亮，那是新陈代谢旺盛的好现象。你可试试看。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-13 08:33
我觉得女人练出肌肉并不好看，但去健身房健身修身的效果非常好，就算生过孩子后经常去健身的话身材也能保持的非常好
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