想减肥，晚上不吃饭的话是喝纯牛奶有助于减
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 06:40
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-17 06:56
想减肥，晚上不吃饭的话是喝纯牛奶有助于减
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-17 07:16
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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