我想锻炼身体，增强免疫力，最好的锻炼方式是什么？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 22:20
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-10-16 06:16
我想锻炼身体，增强免疫力，最好的锻炼方式是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-16 06:36
长跑吧，每次30分钟以上。
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-16 08:11
美美已经说中了关键！持之以恒！只要选择个适合自己的锻炼项目，持之以恒，身体强壮了自然免疫力会强些。然后就是饮食和作息的问题了！绿色饮食，正常作息定能让您精力充沛，身体健康！帅弟祝福您！
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-16 07:27
朋友您好，早上和晚上锻炼身体，相对来说晚上比较好。
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