投篮之前老是停顿一下，很容易被人逼近和盖帽，怎么回事？该怎么练习改掉它

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-03 22:46

提问者网友：浮克旳回音
2021-01-03 13:12

怎么改掉它

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-01-10 00:06

可以肯定你基本功不扎实（这个靠慢慢练），比赛打得不多．怕被封盖，那是心理问题，敢出手就不要怕被盖（乔丹一样被盖），机会出来就应该出手．每个人出手都明显，会不会被盖只是时机的把握好坏，个人能力问题，多看看身边打得出色的朋友，比如你跳起来要出手，别人过来封盖，你就应该观察队友是否有空位，或是利用腰腹力量躲闪．总之，先练好基本功．

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1楼网友：迟山
2021-01-10 02:20

习惯问题你试试原地跳投这个练熟了就很好衔接动作

2楼网友：千夜
2021-01-10 01:56

我前一段时间也是这样的，我当时是刻意的去学习别人的投篮方式，所以才是投篮出售的时候就停顿一下，老是投的不准，后来别人给我指正了，我多练习了急停跳投、运球后撤步跳投等，加强了快速出手的意识，才慢慢的改，个人觉得可以借鉴。。。

3楼网友：老鼠爱大米
2021-01-10 01:43

当然啦！投篮一定要出手快！而且不要多瞄！靠感觉！只有多练！才可以改！投球可以突然一点，最好有个节奏上的变化，如果有人贴身防守你，最好使用急停跳投，出手时果断一点，不要犹豫，有些时候，你如果停顿了一下，也可以用假动作晃一下，实在不行，酒吧球传出去，一句话，多练练投球的动作，出手要果断，不要忧郁

4楼网友：笑迎怀羞
2021-01-10 00:18

你自己的习惯和方式问题换过其他方式如果改不了就少投篮，上篮都行，或者彻底空挡是时候出手最重要是感觉，玛丽安的出手都很准啊，都不见得被盖很多次

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