如何让腰上方能挺直?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 19:52
- 提问者网友：我是我
- 2021-07-18 14:13
如何让腰上方能挺直?
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-18 15:04
每天练习军姿，对着镜子进行矫正，
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-07-18 18:11
吸气，肺部充满气，身体自然会直
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-18 17:25
转呼啦圈
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-18 17:11
肩膀向后用力，下巴下内收紧，颈部牵引着头向后，（颈部）与肩膀在同一平面上垂直。保持这个姿势，无论你干什么（即使弯腰）也会使人看起来上身是笔笔直的。
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-07-18 16:12
睡觉时不要垫太高的枕头
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